Zanim rozpocznie się budowa boiska, w pierwszej kolejności należy wziąć pod uwagę rodzaj nawierzchni. To od niej w dużej mierze zależeć będzie komfort i bezpieczeństwo użytkowania boiska.
Rower elektryczny – nowy czy po konwersji?
Decydując się na zakup roweru elektrycznego możemy wybrać dwie możliwości. Pierwsza to wybór gotowego roweru elektrycznego od producenta. Druga możliwość to wykorzystanie swojego tradycyjnego roweru oraz zestawu elektrycznego do konwersji. Każda z możliwości ma swoje plusy i minusy. Poznaj je, aby wybrać opcję, która bardziej ci odpowiada.
Dlaczego beta-karoten w diecie jest tak istotny w okresie jesiennym?
Beta-karoten jest charakterystyczny dla wielu owoców i warzyw. Jest to bezpieczna odmiana karotenu. Ten jeden, prosty składnik może sprawić prawdziwe cuda. Często zapominamy o wykorzystaniu beta-karotenu w diecie. Na szczęście wszystko zaczyna się zmieniać. W tym nasza świadomość.
Jak zaplanować trening piłkarski dla juniora?
Piłkarze już od najmłodszych lat marzą o tym by zagrać w przyszłości na Santiago Bernabeu, San Siro czy Old Trafford. Wielkie areny piłkarskie równają się także z ogromnymi zarobkami i popularnością. Bycie idolem to z kolei dodatek do całości. Juniorzy piłkarscy trenują już od najmłodszych lat, aby osiągnąć właśnie te cele. Nie dla wszystkich jest […]
Najłatwiejszy sposób na zdrowe odżywianie
Zdrowy tryb życia dla wielu jest sposobem na życie. Coraz więcej osób profesjonalnie zajmuje się dietetyką czy zostaje trenerami personalnymi. To wszystko jest rezultatem ogromnej fali popularności zdrowego trybu życia u wielu ludzi. Tak zwane bycie fit jest w modzie już od kilku lat, ale dopiero teraz zauważamy efekty. Duża część studentów zaczęła studiować dietetykę, […]
Jak ubrać się na mecz reprezentacji?
Piłka nożna to z pewnością sport numer jeden jeżeli chodzi o kraj nad Wisłą. Polacy uwielbiają oglądać mecze zarówno przed telewizorem jak i na stadionach. Najlepszym tego przykładem są Mistrzostwa Europy z 2012 roku, które Polska współorganizowała wraz z Ukrainą. Stadiony były wypełnione po brzegi, a mecze biły rekordy popularności w państwowej telewizji. Zasługą tego […]
Fitting kijów golfowych – fakty i mity
Fitting kijów golfowych to dopasowanie odpowiedniego sprzętu do gry w golfa. Nie wszyscy nawet słyszeli o takiej możliwości. Czy jest to droga usługa? Czy jest w ogóle potrzebna? Na czym polega? W tym artykule podajemy fakty i obalamy mity na temat doboru kijów golfowych. Fitting kijów golfowych – co to jest? Angielskie słowo ‚fitting’ […]
Rodzaje bramek na szkolne boiska sportowe
Na szkolnych boiskach można znaleźć sportowe wyposażenie, które umożliwia przeprowadzanie zajęć sportowych. Ich znaczną cześć zajmują popularne gry zespołowe, które są chyba najbardziej lubiane przez dzieci i młodzież szkolną. Bramki na boisku to jeden z bardziej popularnych elementów. Jednak bramka bramce nierówna, możliwe jest zainstalowanie różnych bramek w zależności od preferowanej dyscypliny czy potrzeb. Dzisiaj […]
Czy rower elektryczny ma sens?
Jeśli zapytacie tradycjonalistę, który uwielbia jeździć na rowerze, czy warto jeździć na elektryku, zapewne odpowie, że rower elektryczny to nie rower. Że jest to wręcz profanacja zwykłej, tradycyjnej jazdy na rowerze. Niestety osoby takie nie przyjmują do wiadomości, że dla niektórych, rower elektryczny jest jedyną szansa na to, aby w ogóle jeździć. Przedstawimy kilka argumentów, […]
Markowe torebki na każdą kieszeń!
Wiele kobiet zastanawia się co zrobić, by dobrze wyglądać. Marzenia o torebkach, butach czy sukienkach znanych projektantów mody spędzają sen z powiek. Pamiętajmy, że marzenia warto spełniać! Poniżej kilka argumentów przemawiających za tym, że warto postawić na spełnianie marzeń i dogadzanie sobie produktami z wysokiej półki.