Masz już za sobą pierwszą wizytę u fizjoterapeuty? W takim razie na pewno rehabilitant zdiagnozował Twój problem i zaproponował konkretny program leczenia. To czas na podjęcie rehabilitacji. W trakcie spotkań będziesz realizować wcześniej ustalony zakres ćwiczeń.
Jak przygotować się do sesji? O czym należy pamiętać? Przeczytaj nasz artykuł, by dowiedzieć się więcej na ten temat.
Najpierw sprawdź, który zabieg będzie realizowany
Przed rehabilitacją zawsze warto sprawdzić, jaki zabieg będzie realizowany. Dlaczego? Każdy z nich wymaga konkretnego przygotowania. O jego specyfice oraz wymaganiach, które musisz spełnić, poinformuje Cię lekarz, fizjoteraupeta lub personel pomocniczy z gabinetu rehabilitacyjnego. Jeśli nie otrzymasz takich informacji, samemu się o nie zapytaj.
Odpowiedni strój
Idąc na wizytę do fizjoterapeuty, koniecznie załóż odzież, która nie będzie utrudniała dostępu do chorego miejsca. Przykładowo, jeśli leczysz kontuzję kolana, nie zakładaj obcisłych jeansów, które ciężko będzie podwinąć. W przypadku, w którym wiesz, że nie będziesz mógł lub mogła podwinąć nogawki spodni na odpowiednią wysokość, zadbaj o odpowiednią bieliznę. To ważne, by założyć taką bieliznę, która zapewni Ci komfort w sytuacji, gdy konieczne będzie rozebranie się do zabiegu.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, zabierz do fizjoteraupety strój sportowy. Spodnie dresowe, bluzę, wygodne buty czy dres warto wziąć ze sobą, gdy planowane są ćwiczenia.
Higiena osobista
Abyś Ty (i też Twój fizjoteraupeta) mogła lub mógł czuć się komfortowo, musisz wziąć też pod uwagę kwestię higieny. W szczególności uważaj na makijaż, kremy oraz balsamy do ciała. Nie nadużywaj ich, a jeśli jest taka możliwość, zrezygnuj z nich na czas rehabilitacji. Kosmetyk potrafi utrudnić zabieg, a szkoda by było tracić czas na próbę pozbycia się śliskiej warstwy.
Jeśli masz zabieg po pracy i zależy Ci na tym, by się odświeżyć przed nim, zorientuj się, czy placówka, do której jeździsz, dysponuje łazienką dla pacjentów. Pamiętaj, że w momencie, w którym będziesz miał lub miała możliwość odświeżyć się w placówce, musisz zabrać ze sobą własny ręcznik, klapki i kosmetyki.
Wynajem łóżek rehabilitacyjnych w Gliwicach — koniecznie sprawdź Orto-Medic https://www.ortomedic.eu/ To wypożyczalnia sprzętu ortopedycznego, w której znajdziesz wysokiej jakości rozwiązania w dobrej cenie!