Beta-karoten jest charakterystyczny dla wielu owoców i warzyw. Jest to bezpieczna odmiana karotenu. Ten jeden, prosty składnik może sprawić prawdziwe cuda. Często zapominamy o wykorzystaniu beta-karotenu w diecie. Na szczęście wszystko zaczyna się zmieniać. W tym nasza świadomość.
Inaczej nazywany prowitaminą A to związek, który jest przez nas wykorzystywany najczęściej w celach estetycznych i wizualnych, bowiem jest w stanie podtrzymywać naszą ciemną karnację przez dłuższy okres czasu. Jak się okazuję beta-karoten posiada o wiele więcej zalet niż nam się zdaje. Składnik ten możemy znaleźć w wielu produktach, których używamy na co dzień w naszej diecie, a także w bardziej egzotycznych warzywach i owocach. Najwięcej beta-karotenu posiada marchew, morele (suszone i świeże), dynia, cykoria, pomarańcza, szczypiorek, sałata, brokuły. Są to produkty, które często pojawiają się na naszych talerzach. W okresie przed jesiennym warto jest zadbać, aby pojawiały się jeszcze częściej niż zazwyczaj. Dlaczego?
Beta-karoten jako źródło odporności
Często mówimy o odpornościowym działaniu witaminy C. Zapominamy, że beta-karoten posiada podobne właściwości. Przez to możemy zapobiegać pojawianiu się różnego rodzaju chorób związanych z grypą czy przeziębieniem. Pamiętajmy, że zapobieganie powinno się odbywać na kilka tygodni przed rozpoczęciem astronomicznej jesieni. Oczywiście, nigdy nie jest za późno, dlatego warto jest dodać do swojej diety produkty wzbogacone o beta-karoten, który jako uzupełnienie do witaminy C wesprze nas w walce o zwiększoną odporność organizmu.
Soki na odporność!
Warzywa i owoce można jeść, ale także i pić. Soki z naturalnych produktów są nam znane od setek lat. Nie zawsze jednak posiadamy wiedzę co do używania odpowiednich składników. My polecamy używanie warzyw i owoców wzbogaconych o witaminę C oraz beta-karoten. Dzięki tej mieszance nasz organizm wyrobi w sobie odporność na walkę z przeziębieniem i nie tylko. Do całości potrzebujemy już tylko odpowiedniego sprzętu w postaci wyciskarki Hurom.
Wyciskarka Hurom – gwarancja na zdrowy sok
Nie każda wyciskarka zapewnia nas o zachowaniu wszelkich wartości odżywczych z wyciskanych owoców i warzyw. Wyciskarka Hurom posiada nowoczesny system, dzięki któremu wszelkie składniki odżywcze, w tym witaminy pozostają w napoju. Więcej informacji w zakresie sprzedaży wyciskarki hurom znajdziemy na https://wyciskarki.pl/.