Zdrowa dieta

Świat oszalał na punkcie diet i zdrowego odżywiania. Z każdej strony atakują nas zdjęcia szczupłych modelek, blogi o zdrowym odżywianiu, ekologiczne produkty i moda na bycie fit. Każdy chciałby mieć piękną sylwetkę bez wyrzeczeń i godzin spędzanych na siłowni. Jesteśmy tak zajęci pracą i obowiązkami, że nie ma już sił na żmudne ćwiczenia, które zajmują dużo czasu. A zdrowe odżywianie to przygotowywanie często bardzo pracochłonnych dań, które są pełnowartościowe. Jednak na rynku dostępna jest dieta pudełkowa, która idealna jest dla osób zapracowanych. Odpada argument o braku czasu. Ktoś ugotuje za Ciebie. Wszystkie posiłki przygotowywane są pod czujnym okiem dietetyka oraz są zróżnicowane. Catering dietetyczny rozwożony jest codziennie rano i zawiera wszystkie posiłki, jakie będą spożywane danego dnia. W dalszym ciągu nie zastąpi to ćwiczeń fizycznych. Jednak nie ma większej motywacji do niepodjadania niż pusta lodówka, w której są tylko pudełka z wyliczonymi kaloriami. Odpowiednia dieta to pierwszy krok w stronę zdrowia i pięknej sylwetki.