Sport w Polsce

Strona informująca o rozrywce i rekreacji w Polsce oraz krajach ościennych. Zobacz jak spędzić weekend w kraju - aktywnie i bez opróżniania portfela

Jazda konna – kiedy zacząć uprawiać ten szlachetny sport?

Uprawianie jeździectwa konnego uchodzi za jeden z bardziej szlachetnych sportów. Od stuleci na koń zasiadali członkowie wyższych klas społecznych – uprawiano jeździectwo nie tylko rekreacyjnie, ale również przez wzgląd na potrzebę szybkiego przemieszczania się, oraz wymogów militarnych stawianych szlachetnie urodzonym. Współczesne jeździectwo stało się dostępne dla szerokiej grupy odbiorców, a utrzymanie stajni i zwierząt i związane z tym koszty sprawiają, że do rekreacyjnego uprawiania jazdy konnej zachęca się szerokie grupy zainteresowanych.

Dzieci a jeździectwo

Szczególnym zainteresowaniem konie cieszą się u młodzieży. Pokojowe nastawienie i sama postura koni, oraz ich inteligencja i przyjazność sprawiają, że szczególnie popularne są one wśród najmłodszych. Coraz częściej konie dosiadają już dzieci w wieku 7 lat (kuce niż duże gatunki). Do uprawiania jeździectwa można zachęcać młodzież, które wzrost jest wystarczający, aby wygodnie dosiąść konia. Odpowiednie wyposażenie w ubiór jeździecki przychodzi najczęściej z czasem – pierwsze jazdy zapoznawcze można wykonywać w wypożyczonym toczku jeździeckim, oraz wygodnym, niekrępującym stroju (pozbawionym jednak elementów, które mogą zahaczyć się podczas jazdy).

Fot. Tumblr

Wygodnie podczas galopu konnego

Osoby, które swoje młode lata mają już za sobą nie muszą obawiać się, że ich kondycja fizyczna nie pozwoli im na komfortową jazdę konną. Do jazdy konnej wbrew pozorom potrzebna jest elastyczność i dobre zdrowie (szczególnie stawów, kręgosłupa). Samo uprawianie jeździectwa również w sposób rekreacyjny może pozytywnie wpłynąć na regenerowanie się organizmu – szczególnie układu ruchowego, który pomimo siedzące postury na siodle pracuje podczas uprawiania jeździectwa konnego.

Updated: 25 Sierpień 2016 — 15:56

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Sport w Polsce © 2024 Frontier Theme